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蓝光眼镜成白领“标配”

2018年06月27日   来源:遵义网     访问次数:0


    在遵义,不少人购买眼镜时,青睐于选择防蓝光镜片,尤其是坐办公室里长时间面对电脑的白领,更是认为防蓝光的眼镜能护眼防近视。为此,遵医附院近视眼白内障中心刘太祥博士说,对正常人而言,没有必要特意防蓝光。

  “我觉得戴上总比不戴好!”对那些因工作原因需长期面对电脑的人来说,保护眼睛十分重要。而市场上的防护眼镜种类繁多,其中较为常见的一类是防蓝光镜片。防蓝光镜片真的有用吗?刘太祥介绍,研究表明,蓝光对视网膜的确存在一定的损害,但是实际有无伤害和损伤强度,与蓝光的光照强度和光照时间密切相关。网上流传着不少关于蓝光危害的说法,有的认为蓝光会引发视疲劳甚至眼部疾病,有的称防蓝光有利于预防近视。

  其实,蓝光不只出现在室内灯光、电脑、电视等电子产品的显示屏中,更常存在于自然光线中。日常生活中的白光由“红橙黄绿青蓝紫”等组成,而蓝光就是可见光的一种,人们眼睛的晶状体可吸收部分蓝光。电脑、电视等电子产品显示屏都采用背发光或者侧发光模式,其蓝光的强度远远低于能造成视网膜细胞损伤的水平。

  另外,儿童近视的高发与户外活动的缺乏有关。刘太祥说,与室内光线相比,自然光线中存在的蓝光更多。

  近年来的研究表明,在自然光线下,每天进行几个小时的户外活动,可以有效预防近视。相对于低强度和有阴影的室内照明,包含蓝光的阳光,反而不容易造成近视。

  “蓝光是自然光线的一种,我们的视觉需要一定量的蓝光。对正常人而言,没有必要特意防蓝光。”刘太祥说,低照度低强度的蓝光,并不会损伤眼睛,反而有益于视觉功能及儿童视觉的发育。电子产品的终端屏幕蓝光照度及强度都很低,不足以损伤视网膜。

  虽然防蓝光镜片的确可以让眼睛更舒适,但市场上防蓝光的镜片质量参差不齐。如果选用了不合格的防蓝光镜片,由于其透光率很低,反而会影响视功能。

  (周刊记者 丁有娟)


(责任编辑:肖静君)

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